Automassaggio QI GONG

Ti bastano 5 minuti al giorno per stare meglio con te stessa, rilassarti, entrare in contatto con il tuo corpo e ascoltare le sue energie.

Se ti alzi al mattino sentendoti già stanca, se qualsiasi cosa intorno a te ti irrita e ti innervosisce, se ti senti confusa e impaurita dai cambiamenti del mondo e fatichi a manifestare tranquillità ed equilibrio nella tua quotidianità potrebbe essere il segnale di un blocco del libero fluire della tua energia vitale.

Ti servono solamente 5 minuti e un luogo calmo, confortevole e tranquillo per praticare l’automassaggio Qi Gong: una pratica entrata a far parte dei più alti standard avanzati di protocolli terapeutici

Accendi un incenso, se lo hai al tuo fianco, fai un coccola al tuo amico peloso e lascati guidare attraverso il contatto con il tuo corpo.

L’energia (o Forza) vitale è quella corrente naturale insita in ognuno di noi che sostiene i processi di autoguarigione olistica.

Se abbiamo un blocco energetico a livello corporeo, spirituale, emotivo, razionale o mentale questo può manifestarsi come irritabilità, scarsa concentrazione, insonnia o torpore, difficoltà a relazionarsi.

Avere cura della propria Energia Vitale è il primo passo che puoi fare per iniziare a ritrovare l’equilibrio che cerchi per ritrovare la gioia di vivere, essere felice della tua quotidianità, liberarti dalla paura e vivere con più spensieratezza il presente con le persone a cui vuoi bene.

Ti servono solamente 5 minuti e un luogo calmo, confortevole e tranquillo per praticare l’automassaggio Qi Gong: una pratica entrata a far parte dei più alti standard avanzati di protocolli terapeutici

Accendi un incenso, se lo hai al tuo fianco, fai un coccola al tuo amico peloso e lascati guidare attraverso il contatto con il tuo corpo.